Навіть якщо ви їсте здорову їжу, цілком можливо, що у вашому організмі накопичилася велика кількість токсинів.
Ендокринолог і дієтолог Альона Барредо виділила п’ять основних продуктів, які очистять ваш організм від великої кількості токсинів, що накопичилися за зиму. І вони вважаються еквівалентними отрутам. За її словами, негативний вплив токсинів проявляється у зовнішньому вигляді, погіршується здоров’я людини.
Також читайте: авокадо може спричинити безсоння
Одним із продуктів для детоксикації є буряк. Допомагає роботі печінки та активізує вироблення ферментів, що очищають.
Капуста також благотворно впливає на печінку, крім того, що сприяє зниженню рівня холестерину в організмі та виведенню токсинів.
Крес-салат відповідає безпосередньо за виведення токсинів та шлаків.
Також читайте: Лікарі назвали продукти які покращують зір
Селера має широкий мінеральний склад. Продукт допомагає зміцнити опірність організму шкідливим добавкам та консервантам з інших продуктів.
Авокадо перешкоджає утворенню бляшок холестерину в судинах і сприяє очищенню кишечника.
Раніше DIP писав, що “дослідженя підтвердили, що зелений чай сприяє спалюванню жиру на животі та зниженню ваги“.
* Цей контент, включаючи поради, містить лише загальну інформацію. Це жодною мірою не замінює кваліфікованого медичного висновку. Завжди консультуйтеся з фахівцем або лікарем для отримання додаткової інформації. Бажаємо міцного здоров’я, ваш DIP.