Лікар-дієтолог Анжеліка Дюваль вказала, що у разі зараження коронавірусом слід обмежити вживання чорного чаю та кавових напоїв, віддаючи перевагу простій воді. За словами лікаря, також добре відмовитися від газування та пакетованих соків. В інтерв’ю Дюваль поділилася кількома рецептами альтернативних напоїв:
«Закип’ятіть у півтора літрах води дві столові ложки високоякісного неміцного зеленого чаю. Наріжте дві скибочки апельсина, додайте одну-дві столові ложки журавлини. Підсолоджувати не рекомендую, яблуко краще різати без шкірки. Залишіть цей напій заварюватися приблизно на 40-50 хвилин і пийте протягом дня. Ви можете додати гарячу воду, але не окріп, щоб випити гарячий напій».
Дієтолог зазначив, що такі морси можна приготувати і з обліпихи та журавлини.
«Можна використовувати такі ягоди, як чорниця та обліпиха. У два літри води покладіть промиті ягоди – близько 200 г. Щоб зробити його солодким, раджу додати полуницю або чорницю. Потім можна використовувати блендер, щоб отримати корисний, живий фруктовий напій. Не обов’язково спеціально кип’ятити воду, щоб зберегти максимальну кількість вітамінів»..
Дюваль вважає, що такі напої можуть бути частиною реабілітаційної терапії після коронавірусу.
Раніше DIP писав, що «медики назвали два приховані симптоми Омікрону, які виявляються ще до позитивного тесту».
Для тих, кому важливим є здоровий спосіб життя, рекомендуємо прочитати: «Дієтолог вказала, яким людям не можна пити каву».