ГоловнаLifeStyleЛікар назвав фрукти, вживання яких сприяють набору ваги

Лікар назвав фрукти, вживання яких сприяють набору ваги

Продукти з високим вмістом цукру можуть бути калорійними і таким чином сприяти збільшенню ваги. Багато людей задаються питанням, чи корисно для талії їсти більше фруктів. Проте експерти вважають, що дуже велика кількість фруктози може призвести до збільшення ваги.

Професор Володимир Хавінсон вказує на фрукти, що сприяють набору ваги.

За його словами, часте вживання в їжу бананів, інжиру та винограду може призвести до зайвої ваги. Лікар пояснює, що у цих продуктах міститься велика кількість глюкози.

Лікар назвав фрукти, вживання яких сприяють набору ваги

«Глюкоза прийому внутрішньо також сприяє виробленню інсуліну. “І цей інсулін сприяє перетворенню надлишку глюкози на жир, і люди набирають вагу”, – сказав він.

Тому лікар порадив обмежити їхнє вживання.

Свіжі новини

Погода

Також читайте

Шезлонги можуть заборонити по всьому світу: у Європі зроблено перший крок до такої заборони

Схоже, що у світі почалося зондування чи навіть підготовка...

Лікарі назвали продукти, які треба їсти на ніч, щоб добре спати

Їжа може впливати на якість сну. Британські лікарі на...

Лікар назвав умови, за яких організм сам швидко позбавляється зайвого жиру

Швидке схуднення та позбавлення жиру підпорядковується п'яти правилам, які...

Дієтологи визнали чорну каву найкращим напоєм для схуднення

Дієтологи Лорен Манакер і Бріттані Данн включили чорну каву...

Лікар назвала продукти, які не можна їсти натще

Лікар-дієтолог Наталія Круглова радить людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту...