Тріо модних продуктів, які рекламуються як головні помічники у схудненні, насправді такими не є. Про це дієтолог Тетяна Дік розповіла в інтерв’ю РІА “Новости”.
На думку експерта, ананаси, ягоди годжі та імбир не допоможуть знизити вагу, попри нав’язану думку про них. Користі від них не більше, ніж від простої шипшини, заявила фахівець. “Такий же набір вітамінів можна отримати з гречки або зелені”, – повідомила Дік.
Дієтолог додала, що ананас прийнято вважати продуктом, що спалює жир, оскільки він містить речовину бромелаїн – фермент, який руйнує низькомолекулярний білок, що містить аргінін, але не впливає на жирові запаси в організмі. Імбир теж не спалює жиру і не прискорює обмін речовин, додала дієтолог.
Раніше DIP повідомляв, що «Жінкам слід почати їсти більше цієї риби».
Цей контент, включаючи поради, містить лише загальну інформацію. Це жодною мірою не замінює кваліфікованого медичного висновку. Завжди консультуйтеся з фахівцем або лікарем для отримання додаткової інформації. Бажаємо міцного здоров’я, ваш DIP.