HomeLifeStyleМедики розкрили причини непривабливого зовнішнього вигляду після нічного сну

Медики розкрили причини непривабливого зовнішнього вигляду після нічного сну

Медичні експерти виявили кілька причин непривабливого зовнішнього вигляду вранці. Відповідну інформацію публікує портал LadBible зі штаб-квартирою у Манчестері, Англія.

Фахівці стверджують, що під час сну людина тривалий час перебуває у горизонтальному положенні, через що рідина приливає до голови, викликаючи набряк. На думку лікарів, це явище часто посилюється через надмірний сон або, навпаки, через недосипання.

Також читайте: Як побороти синдром “нічного переїдання” та які його ознаки

Крім того, згідно з матеріалом, неправильне положення тіла під час сну є причиною утворення мішків під очима, набряклості обличчя, а також зморшок та складок на шкірі. Тому дерматолог Пурвіша Патель рекомендує спати на спині або боці, а не на животі. “Спробуйте купити високу подушку, щоб піднімати голову”, – додала вона.

Крім того, негативно позначаються на ранковому зовнішньому вигляді вживання алкоголю, куріння, нерегулярний сон, надмірне перебування на сонці, низька активність та алергія.

Раніше DIP писав, про “Вчені розповіли, чому краще спати в шкарпетках“.

Свіжі новини

Погода

Також читайте

Трамп призначив радника з туризму, щоб розпочати «Золотий вік подорожей»

У команді новообраного президента США з’явилася ключова постать для...

Експерти розповіли як за допомогою аркуша паперу врятувати свій багаж

Для багатьох складання валізи — один із найбільш стресових...

Що приховують авіакомпанії: як отримати більше місця для ніг, обравши правий бік салону

Видання Турист розповіло про лайфхак, який дозволяє отримати трохи...

Туреччина офіційно оголосила про долю системи «Все включено» та про ціни на відпочинок наступного літа

Туреччина озвучила свої плани щодо літнього туристичного сезону, зокрема...