ГоловнаМедицинаЛікар назвав 3 способи профілактики тромбозу в сезон відпусток

Лікар назвав 3 способи профілактики тромбозу в сезон відпусток

Для запобігання тромбозу вен нижніх кінцівок потрібно носити компресійний трикотаж під час перельотів, розминати ноги і пити в спеку більше води.

У період відпусток підвищується небезпека виникнення тромбозу в літаку, особливо у тих, хто летить довше чотирьох годин, зазначає фахівець. Щоб цього не допустити, варто розминати ноги щонайменше щогодини.

“Вставати навшпиньки і опускатися, щоб ікри працювали: вони як насос прокачують кров”, – пояснив лікар. Інша небезпека – спекотна погода.

Через зневоднення кров згущується, що може призвести до утворення тромбів. Тому фахівець радить пити більше рідини.

“Заливатись не треба, але в спеку краще пити від 1,5 до 2,5 літри на день”, – уточнює лікар.

Експерт наголошує, що чималу роль відіграє спадковість. Якщо в сім’ї були випадки тромбозу, людині потрібно особливо уважно стежити за здоров’ям.

Свіжі новини

Погода

Також читайте

Відмова від солодкого призводить до значних покращень в організмі вже через місяць

Значні покращення в організмі спостерігаються після відмови від солодкого...

Лікарі назвали новий характерний симптом штама Omicron

У міру поширення омікрон-штаму лікарі цілком впевнено заявити, що...

У популярному фрукті вчені знайшли речовину, що продовжує життя і пригнічує рак

Введення проціанідину С1 (PCC1), хімічної речовини, що міститься в...

Лікарі розповіли про симптоми зимової хандри та як з нею боротися

Впоратися із сезонним афективним розладом, тобто, сумом і нудьгою,...

Новий закон Австрії зобовʼязує лікарів вбивати пацієнтів за їх проханням

Конституційний суд Австрії зобов'язав уряд країни розробити правові норми,...