Сон під час зльоту та посадки може призвести до проблем зі здоров’ям: перепади тиску небезпечні для барабанних перетинок та можуть призвести до затяжних проблем. Про це розповіла британський фармацевт Анджела Чалмерс у бесіді із Express.
«Швидка зміна висоти впливає на тиск повітря у вусі. Це призводить до вакууму в євстахієвих трубах, через що вуха здаються закладеними і звуки чуються приглушено. Намагайтеся не спати під час зльоту та посадки, тому що ви не ковтатимете часто, і це може призвести до закупорки вух», – пояснила експерт.
Згідно Medlineplus, якщо вуха залишаються закладеними, це може створити низку проблем зі здоров’ям. Йдеться про запаморочення, вушні інфекції, пошкодження барабанної перетинки і навіть носові кровотечі і втрату слуху. Залишаючись пильним під час зльоту та посадки, пасажири можуть заткнути вуха, щоб вирівняти тиск повітря на барабанні перетинки.
«Ковтання або позіхання відкриває євстахієву трубу і дозволяє повітря надходити в середнє вухо або виходити з нього, що допомагає зрівняти тиск з обох боків барабанної перетинки. Якщо євстахієву трубу заблоковано, тиск повітря в середньому вусі відрізняється від тиску на зовнішній стороні барабанної перетинки», – розповіли медики.
Серед заборон є і така – не варто притулятися до вікна, коли хочеться поспати під час польоту. І на це є огидна причина. За словами члена екіпажу Лінди Фергюсон, яка працювала в авіакомпаніях протягом 24 років, поверхня біля вікна – найбрудніша частина літака, оскільки пасажири регулярно кашляють і чхають, спрямовуючи обличчя в той бік.
Від закладеності вух страждають не лише туристи, а й співробітники авіакомпаній. Так, Том Тріпп, колишній авіаційний журналіст і виконавчий директор Boeing, одного разу розповів випадок зі свого досвіду: «Я одного разу я летів з Вашингтона в Лос-Анджелес, страждаючи від дуже легкої застуди. У мене не було лихоманки і я не відчував себе особливо хворим. Однак мої пазухи і внутрішнє вухо мали великі труднощі з вирівнюванням тиску при спуску в Лос-Анджелес. Насправді одне вухо ніяк не приходило в норму, і я майже плакав від болісного болю при посадці».
Для тих, кому важливий здоровий спосіб життя, рекомендуємо прочитати: «Дослідження: Скільки годин сну є ідеальною нормою для людей похилого віку».
