Деякі люди ставляться до своєї постільної білизни як до пейзажу, що вічно змінюється. Інші приділяють особливу увагу пранню простирадл щотижня, а ковдр – раз на кілька тижнів або раз на місяць, щоб забезпечити гарний, чистий сон. Але є одна частина ліжка, яку люди з обох груп схильні забувати. Це подушки, пише сайт Healthdigest.
Чисте постільна білизна – це важливо, але ми схильні забувати одну з найважливіших частин нашого ліжка – місце, куди ми лягаємо щоночі. Наші подушки можуть впливати на наш сон і, як з’ясувалося, на здоров’я. Коли ми пропускаємо їхнє прання, ми не просто втрачаємо свіжий аромат чистої білизни. За даними Клівлендської клініки, в наших подушках та постільній білизні збираються пилові кліщі – крихітні комахи мікроскопічного розміру. Їхнє вдихання може викликати алергію і навіть спровокувати напад астми.
Зрозуміло, чому потрібно прати подушки. Але лишається питання, як це робити. І що ще важливіше, як часто.
Це залежить від того, кого ви про це питаєте
Як і у випадку з більшістю речей у світі, існують різні думки про те, як слід прати подушки та як часто їх потрібно прати. В інтерв’ю виданню Health Анна Харасім – власниця клінінгової компанії Anna’s Cleaning Service у Нью-Йорку – сказала, що подушки слід прати “принаймні раз на рік”. Consumer Reports, проте, пропонує прати подушки раз на сезон (тобто чотири рази на рік) і розпушувати їх щодня. Consumer Reports також рекомендує використовувати захисні накладки для подушок, щоб зменшити скупчення клітин шкіри та волосся на подушці.
Який би графік ви не вибрали, важливо знати найкращі методи чищення подушок вашого типу. Що стосується подушок із піни з ефектом пам’яті або гелю, Health не рекомендує класти їх у пральну машину. Сайт стверджує, що такі подушки можуть стати досить тяжкими, щоб пошкодити машину. Замість цього попрайте чохли та пропилососьте подушки з насадкою для оббивки та пилососом на низькій потужності. При необхідності ви можете обробити їх мильним розчином або покласти в сушарку приблизно на 20 хвилин. Якщо подушки з синтетики та пуху не порвані, їх можна прати у пральній машині, але тільки на делікатному режимі з мінімальною кількістю миючого засобу. Після прання їх можна помістити в сушарку на повільній потужністі з тенісним м’ячем, щоб вони знову розпушилися.