Дієтолог Кортні Д’Анджело назвала найкорисніший напій для печінки.
Експерт розповів про дослідження, згідно з якими кава без цукру може знизити ризик розвитку цирозу, а також запобігти розвитку неалкогольної жирової хвороби печінки.
Користь напою в тому, що він може зменшити накопичення жиру та збільшити кількість антиоксидантів у печінці. Саме ці речовини запобігають пошкодженню клітин, знижують ризик цирозу печінки та інших захворювань.
Є багато досліджень, які показують, що кава допомагає знизити ризик цирозу, а також захищає від ожиріння печінки, – говорить дієтолог.
Для збереження корисних властивостей напою слід пити без цукру, молока або вершків, а також інших добавок. Дослідження показують, що доданий цукор може пошкодити печінку.
Для тих, кому важливий здоровий спосіб життя, рекомендуємо прочитати: «Терапевт вказав на найнебезпечніші пози».