Від печінки залежить правильне функціонування нашого організму. Вона очищає організм від шкідливих продуктів, обміну речовин та токсинів.
Але цей важливий орган людського тіла потребує нашої допомоги.
У багатьох випадках вона здатна відновитись після наслідків бурхливого життя або після будь-якого захворювання. Але ми не можемо очікувати, що вона не потребує нашої допомоги та уваги. І тут насамперед важливо правильно харчуватися, не бити по печінці, як кажуть лікарі, «боксерським ударом». Крім того, як і інші органи, печінка також страждає від притоку різних токсинів.
І в такій ситуації, на думку дієтологів, найкращою підмогою стануть каші, нежирне м’ясо, горіхи та перець. Саме їх рекомендують лікарі для очищення печінки.
Раніше ми розповідали які головні помилки ви робите після миття голови, детальніше читайте за посиланням.
